Que es la gingivitis y como tratarla

La gingivitis se caracteriza por el enrojecimiento y la inflamación en el tejido de las encías, sangrado mientras se cepilla los dientes, sensibilidad o dolor en las encías, mal sabor en la boca, mal aliento, formación de pus entre los dientes y las encías.

La gingivitis crónica puede conducir a la periodontitis, que es la gingivitis más grave que puede conducir a la pérdida de los dientes y encías retraídas. Además, se constató que la inflamación prolongada y la infección en las encías incrementan el riesgo de aterosclerosis, diabetes, ataques al corazón, enfermedades del corazón, derrame cerebral, cáncer, nacimientos prematuros y abortos involuntarios. 

Cómo tratar la infección?

Para asegurar los dientes y las encías saludables y para prevenir la gingivitis o tratarla después de que apareciera, es importante para deshacerse de las bacterias que causan la inflamación, mantener alto nivel de higiene oral y tratar problemas en las encías tan pronto como note los primeros síntomas.

Los remedios naturales para la gingivitis

Solución salina
Disolver una cucharadita de sal en ½ taza de agua tibia, mezclar y enjuague bien la boca con la solución durante aproximadamente un minuto. Se recomienda repetir el tratamiento varias veces al día.

Aloe vera (sabila) 
Aloe vera tiene muchas propiedades curativas. De manera similar a su uso en la piel, el aloe vera se utiliza para limpiar y aliviar los dientes y las encías. Aplique una pequeña cantidad de aloe vera con el dedo sobre la zona afectada. Usted puede utilizar gel de aloe vera natural  de la propia planta de aloe vera si lo tiene a la mano. 

Miel
La miel tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorios. Aplicar un poco de miel en bruto naturales directamente sobre la infección.

Ajo
El ajo es conocido por tener efectos antibióticos. Triturar uno o dos dientes de ajo, y colocarlos en las encías infectadas. Si usted tiene la sal de roca, agregue un poco de ella para el ajo machacado, y luego coloque esta mezcla en las encías infectadas.

Aceite El aceite de coco / aceite de vitamina E del aceite / Neem / oliva
aceites de coco Virgen tiene propiedades anti-bacterianas y pueden usarse para tratar una gran cantidad de infecciones de la piel. Aceite de la vitamina E se puede hacer un montón de las mismas cosas. Frote un poco de aceite virgen de coco o aceite de vitamina E en las encías. Corteza de Neem y sus hojas tienen ingredientes activos que tiene propiedades anti-bacterianas y anti-inflamatorios. Se fortalece el sistema inmunológico y la resistencia del cuerpo a las infecciones. También puede utilizar el aceite de oliva que es anti-inflamatorio, debido a que muchos de sus componentes saludables. Tome una cucharada de aceite de oliva virgen extra y buches alrededor de su boca durante unos minutos y luego escupir. No ingerir, ya que contiene toxinas de la boca. Usted también puede aplicarla a las encías y frotar o masajear las encías con suavidad.Para obtener los mejores resultados, repita el proceso tres veces al día.

Manzanilla / jengibre / canela
El jengibre mejora la condición inflamatoria, y la manzanilla puede ayudar a calmar las inflamaciones de la boca y mantener las encías saludables. La canela tiene efectos anti-bacterianos fuertes y se ha sabido para tratar infecciones. Para aliviar el dolor y ayudar en el proceso de escora beber una gran cantidad de estos tés. Hacer un té, tomar un trago y pasar en las encías. También puede hacer gárgaras el té como un enjuague bucal.

El vinagre de manzana + Bicarbonato de sodio
Añadir una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua y lo utilizan como un enjuague después del cepillado con bicarbonato de sodio. Beba el resto del agua para construir su sistema y luchar contra las enfermedades de las encías desde el interior. No beber el vinagre de sidra de manzana sin diluir, ya que puede erosionar el esmalte dental.

Jugo de fresas + limón
Fresas son conocidos para eliminar el sarro debido a su contenido de ácido. Aparte de hacer los dientes más limpios y más blancos, las fresas también son responsables de mantener la buena salud de las encías. Las fresas contienen una gran cantidad de vitamina C que ayuda a combatir las enfermedades y tratar las infecciones. El jugo de limón se ha sabido para tratar infecciones también. Coloque unos 3-4 fresas en un procesador de alimentos y agregar a ella una cucharada de jugo de limón orgánico. Utilice esta fresa y limón mezcla de jugo de cepillar en las encías, el uso de un cepillo de dientes suave.Luego enjuague y escupa.

Una nutrición adecuada

Evitar el consumo de azúcares simples y el alcohol, ya que aumentan la acumulación de placa en los dientes y debilitan el sistema inmune. En cambio, consumir alimentos ricos en fibra como frutas, verduras, frijoles y granos enteros. La fibra no ataca a las bacterias en los dientes, sino que ayuda a mejorar el sistema inmune de su cuerpo por lo que están en una posición mejor para combatir las bacterias que causan la gingivitis.

Cepillarse los dientes y usar hilo dental

Asegúrese de cepillarse los dientes dos veces al día. El cepillado diario reduce las infecciones de las encías en un 60%, y aunque es posible que haya sangrado de las encías, es importante cepillarse los dientes a fondo con un cepillo de dientes suave de la fibra. Cepille horizontal, en la frontera entre las encías y los dientes de forma que las cerdas penetran el espacio entre los dientes y las encías, y se eliminarán los restos de comida y la placa. Además de cepillarse los dientes con un cepillo, se recomienda usar un hilo dental para limpiar entre los dientes para evitar que se peguen los alimentos entre los dientes lo que resulta en un área favorita para las bacterias.