BATIDOS, SMOOTHIES Y LICUADOS CON SPIRULINA VIVA Agua de Coco Power 1 taza de…
Jugo para la Artritis
Este receta es una excelente fuente de beta caroteno, vitaminas A& C, rivoflavina, hierro, calcio, magnesio y potasio. El brócoli puede retrasar e incluso prevenir la osteoartritis, de acuerdo con un equipo de investigadores de la Universidad de East Anglia que comenzaron a hacer pruebas en humanos tras el éxito de los estudios de laboratorio. Las pruebas mostraron que un compuesto del brócoli, llamado sulforafano bloquea una enzima destructiva que es clave en el daño del cartílago. El sulforafano también es conocido por sus beneficios antinflamatorios y anticancerígenos.
Ingredientes:
- 3 Pedazos de brócoli
- 6 Zanahorias medianas
- ½ Pimiento morrón
- 1 Limón
- 1. Corte el broccoli en pedazos pequeños. No agregue demasiado broccoli ya que podría sobrecargar la receta. Corte el limón y el pimiento a la mitad. Eche todo al extractor, sirva y tómelo inmediatamente.
Buenísimo el post. Saludos.